lillaannisen

Övningar för höftböjaren och massor av träning för
triceps var i fokus idag på gymmet.
Inte bara det, naturligtvis!
Jag  såg jag säkert¨skum där jag stod och drog
i all oöndlighet med bara 9 kilos belastning.
Uthållighetsträning för armarna känns aktuellt.
Shit!
No pain, no gain...
Påminn mig om det den 23:e...snälla!
För då lär jag ha ont, i hela kroppen!