lillaannisen

Igår stupade jag på soffan nere klockan 21.
Dödstrött!!
Anledningen var ett dubbelpass spinning,
först AT50 sedan ST60 direkt efter.
Innan hade jag passat på att värma upp min
svällande :-) NOT överkropp på gymmet i 40 minuter.
Jag övertalade mannen att komma och hämta mig efteråt
för att vi skull handla bröd (bra ursäkt för att slippa cykla).

Middagen blev SVART pasta med kyckling, peccorino med chili och rostad pumpa.
Smarrigt värre!