Dagens kallsup

Attans vad roligt det är att simma!
Bröst går ganska bra, men crawl....
Där finns det att jobba på kan jag säga.
Armviftandet är en sak, men det knepiga är att andas.
Tycker det går ganska så bra en stund,
tills jag upptäcker att jag har glömt andas.
Kallsupen är ett faktum!
 :-)
Kul är det i alla fall....riktigt kul!


Halta Lotta!

Ungefär så känner jag mig idag  innan jag kommer igång och
och börjar röra på kroppen.
Lårmusklerna och vaderna är trötta idag, men trots det
gick det förvånansvärt bra att cykla till/från jobbet.
Får se hur benen gillar kvällens simträning?

ONT!

Ont, det gör ont, det gör ont!!
ONT!
Riktigt ONT!

Knäna gör ont.
Höften gör ont.
Låren gör ont.
Skinkorna gör ont.

Smärta är bara en annan form av njutning har någon visst sagt.
Gissa om jag njuter nu!

Lidingöloppet 2008

Yes!
Jag gjorde det och är supernöjd.
Sprang 3 mil alltså!
Jag var riktigt sliten igår, förkyld och ont i kroppen, men det gick!
Lidingöloppet 2008 är avklarat utan större men.
3.37 blev tiden och då är 3.20 effektiv löptid,
resten är stå i bajamajakö och sätta på plåstetid ;-).
Visst, kroppen ÄR sliten, men det blir den efter en så lång sträcka.
I år klarade jag fötterna jättebra, endast en, men rejäl blåsa under höger trampdyna.
Det som tog mest stryk var höften.

Banan på Lidingöloppet får Rocklunda att verka platt
som en fotbollsplan i jämförelse.
Backarna är MÅNGA och framförallt branta och långa!

Mannen gjorde också ett bra lopp på tiden 3.06.
Barnen var med och tittade och var superduktiga att ta hand om varandra
under tiden vi sprang och de gick säkert en 7-8 km under eftermiddagen.
De hade verkligen fullt upp att ta sig runt och heja på oss.


Det är en så underbar känsla att se mål och då kommer plötsligt orken
tillbaka så att spurten in i mål går riktigt fort.


Målet!!

Underbara medalj!



Jag och mannen, glada, trötta men nöjda med loppet.

Klargörande

Jag vill bara förtydliga att jag redan KAN simma.
Det jag går på nu är för att förbättra tekniken
och lära mig simma bra.

Jag hade knappast dykt om jag inte varit simkunnig.
Det känns ganska så avgörande att
kunna det när man ligger mitt ute på havet och plaskar ;-).

Dagens blomma

Vi brukar ofta köpa fäska blommor till helgen.
Förra fredagen köpte vi liljor och de är helt underbart vackra fortfarande.
Idag blev det Gladiolus i en läcker limegrön färg.
Fina va!

Jag kan ha fixat biljetter..

Om jag har tur har jag fixat två biljetter.
Får svar innan kvällen.
Hoppas det!

Skit bara att jag inte mår bra,
men det går nog ändå!

Jag mår inte bra!

SKIT!!!
Känner mig sjuk!
:-(

Idag...

Riktigt schyst lunchdate har jag idag.
En riktig hunk faktiskt.
Om man tittar noga finns det en eller annan magruta på den kroppen,
för att inte tala om armarna.....shit jag rodnar!
Vi ska till Coffehouse By George och käka deras supersmarriga sallader.

Vem talar jag om?
Mannen jag är gift med sedan typ stenålden, naturligtvis.
Han som är en fena på att tapetsera och gjorde klart hela nerevåningen igår.
Supersnyggt blev det!
Nu är det bara lister som ska dit.
En baggis....eller hur hunken!
:-)

Jag överlevde..

Japp, jag överlevde mitt första tillfälle på "simskolan".
Inte var jag sämst heller, faktiskt kändes det riktigt bra.
Tävlingsmänniska som jag är, började "lilldjävulen" spöka i skallen...
Kom igen nu Annisen...simma snabbare, slå tanten i banan bredvid, ect.
Jag ser verkligen fram mot de kommande gångerna och tränarna har
typ lovat att efteråt kan vi crawla och simma rygg- och bröstsimm riktigt bra.
Så  passa dig mannen, snart har du tanten alldeles efter dig i bassängen med :-P.

Oj, glömde jag säga att jag intog typ halva bassängens vatten igår
och frustade som en ...ja vet jag, efter min första längd crawl?
:-)


Skräckblandad förtjusning

Ska strax iväg på simträning.
Känns nervöst.
Simskola i vuxen ålder, typ.
Tänk om jag är sämst....
OBS! Jag KAN simma men nu är det crawlkurs som gäller
och crawla kan jag INTE!!

Rapport om hur det gick kommer sen.

to be continued....

Yo!!

Tror inte att jag skulle trivas som superkänd rappare,
modell Timbaland och gossarna.
FÖR stora bilar och FÖR mycket bling vekar vara deras melodi.

Den här veckan har vi haft ett riktigt monster till bil hemma.
Jag har känt på lite hur en megarappare måste känna sig.
Lite grann i alla fall.
Ett vardagsrum på hjul har vi haft, minst sagt.
Jag gillar I N T E att åka omkring i vardagsrum!
De är svajjiga, jag sitter för högt upp och känns bara FÖR mycket av allt.
En Dodge Nitro,  många mäns våta dröm.
Dock inte min mans....eller min.

Svåra att parkera på trånga rutor eller garage är de också.
Hur mycket de slukar i soppa ska vi inte tala högt om.....jag blir mörkrädd!
Tacka vet jag min fransos!
(Fast den är ju lite snygg ;-))


FAN!

Jag trodde att det var fredag!!
Skit vad lurad jag känner mig!
Nu ....jobbet!

Ibland undrar jag..

Är jag skvatt galen, eller?
;-)
Nej, jag tror faktist inte det,
men ibland gör det ont.
Väldigt mycket till och med!

Snart har jag sådär ont igen,
men det går över och efteråt
känns det toppen.

Jag rockar fett!!

Biljetter

Blocket är bra när man behöver något.
I det här fallet är det biljetter jag ska ha.
Till vad återkommer jag med under helgen.
Problemet med de frånvarande biljetterna löses förhoppningsvis under dagen.
Bra va!!

Mål

Att sätta upp mål att sträva mot är bra.
Jag har några som jag jobbar emot.
Tar kanske tid att nå, men vad fan!!
Det som inte dödar, det härdar är mitt ordspråk
(med lite mjuk underton ;-)).
Jag behöver dock få lite hjäp på traven,
och inspiration och coachning är superbra.
Vaför harva på i samma spår och kanske göra
något halvbra när det går att ta hjälp och få tips
på hur jag ska förbättra vissa saker.
Konstruktiv kritik är toppen (vissa dagar är vi kanske dock mindre mottagliga)!

Något jag behöver jobba på framöver är att sätta upp mål
när det gäller mitt jobb och min "karriär".
Gillar egentligen inte det ordet - K A R R I Ä R.
Det låter så pretantiöst och lite "jag är för mer"
och egentligen är det bara utveckling vi menar.

Just nu känns det bara så fantastiskt roligt på jobbet
och det i sig är, och har varit ett stort mål för mig.
Nu vill jag utvecklas ännu mer i mitt yrke, få ännu djupare kompetens
i de frågor jag jobbar med, men framförallt vill jag fortsätta känna glädje.

Träningsmässigt har jag mina mål, men de är jag lite tyst om att kommunicera högt.
Arnold och Sylvester är dock mina STORA förebilder :-)
Nej, absolut inte, men jag gillar muskler och har ibland tänkt tanken att det vore roligt att
att hålla på med fitness, men det kräver så extrema insatser när det gäller kost, mm
och jag känner inte att kycklingfilé och äggvita är vad jag är sugen på till frukost, lunch och middag.
Tackar vet jag tonfisk ;-)

Undrar om jag har "rätt gener"? Nej...kanske inte ändå ;-)!


Undrar hur mycket "Brun utan Sol" och äggvitor den här
bruttan har konsumerat?


Ett cyklande gitarrfodral

Om någon sett ett cyklande gitarrfodral fara runt genom stan,
kan  jag bara meddela att det var jag.
Liten Annis med ett gigantiskt fodral format som en gitarr på ryggen.
Lite Desperados stuket....(ni som sett filmen var vad jag menar).



En liten detalj som gjorde det hela ännu mer komplicerat var
att jag endast kunde titta neråt.
När man cyklar kan det vara bra att se uppåt någon gång
då och då, kan jag meddela ;-).


Kloning

Onsdag!
Gröt och hård macka med skinka och ost har nyss
intagits och ger nu en skön mättnad.
Kaffet intas här medans eventuella mail kollas
(och bara lite bloggande) :-).

Någon som har tips på hur jag ska klona mig?
Idag kör det nämligen ihop sig hårt fram emot 19-tiden.
Ska jag ge avkall på mitt inplanerade för att skjutsa
sonen från en aktivitet till en annan?
Eller ska han få cykla till andra sidan stan med en elgitarr
som kostar ganska många slantar på ryggen?
(i fodral naturligtvis)

Well, den som lever får se och det löser sig nog.
Nu......fixa iordning mig.
Onsdag= möten, men idag bara ett :-).

Kram!

Sköna tisdag

En ny dag till ända.
Vad har då hänt?
Jag var ruggigt trött i morse och det var dotten också.
Har fått tjata ganska mycket på henne senaste tiden.
Lite tonårströtthet börjar kanske komma smygande där med?
Dessutom är hon gaska så virrig...och väldigt lik sin far ;-).

På jobbet har allt varit bra.
Givande möten med människor och dessutom håller
jag på att "få kläm" på min nya telefon.
Jag och  tekniska prylar med massa finesser och funktioner
brukar inte vara någon riktigt bra kombo, men det finns hopp i detta fall.

Tog ut min friskvårdstimme och drog till gymmet för ett AT50 pass.
Upptäckte att jag glömt att packa ner massor i morse.
Well, det löste sig och jag körde lite överkropp innan passet.
Själva spinningpasset var magiskt!!
Bästa jag har varit på,helt enkelt!
Instruktören, Robert är toppenbra och musiken var grym.
Det var i princip 40 minuters TUNG och HÅRD backträning!
Grymt!
Svetten rann av mig och tyvärr hade jag superbråtton till kvällens
LC-möte, annars hade jag stannat och strechat ordentligt efteråt.

På LC-mötet hade vi besök av Västerås Improvisationsteater,
och det var otroligt roligt.
Jag har ont i käkarna av allt skrattande!
Eftersom halva styrelsen var frånvarande fick jag agera ordförande
under kvällen och det gick riktigt bra.
Maten var italieninspirerade och smakade toppen.

Nu ska jag bara varva ner lite, sedan är det sängen som gäller för mig.
Kärlek!

Innan jag lägger mig..

  • Ska jag ha skrivit klart ett protokoll från förra LC-mötet.
    (Jag är suppleant och förra mötet var sekreteraren borta
    så det var bara för mig att fatta pennan och skriva.
    Jag avskyr att vara sekreterare!)
  • Tvätta golven en gång till och försöka få bort lite till spackeldamm.
  • Hänga tvätt.

Sa jag att jag är supertrött efter att ha fixat i trädgården, lagat en massa mat och paj, slipat och målat, mm.


När hände allt detta?

När växte min lilla kille om mig med flera cm?
När började han intressera sig för hockey?
När började tjejer bli helt OK?

Och då undrar jag...
Varför känner jag min inte äldre än den dagen han kom in i mitt liv?

Skogens guld, mm

Här kommer några bilder till:

Jag rensar svamp.


Förra lördagens skörd, rensad och klar.


Underbar kväll vid Mälaren.


Hm..sådana här bilder hittar jag ALLTID i kameran när sonen haft den.

Just nu...

Så här ser det ut i mitt fina hem just nu....
(jag är även grymt sugen på att lägga ut en bild på min "jobbargubbe",
men törs inte för då blir han TOKIG ;-)!

Kvällens middag

Italiens plockmat stod på menyn ikväll hemma hos oss.

Mängder av god mat lagades:
*Bönsallad med svata bönor, rödlök, basilika, balsamvinäger och röd paprika,
*Kronärtskockshjärtan med grillad paprika,
*tapenad
*pesto
*kronärtskocksröra
*minimozzaella med körsbärstomater
*hembakad focaccia
*bresola med ruccola och parmesan, pinjenötter, olivolja och citron
*salami
*örtkalkon
*Bruschetta med tomatröra
*parmesan
*Peccorino med valnötter

Till detta drack jag och mannen ett ruggigt gott vin och barnen drack pepsi.

Nu....varsin dubbel espresso och en liten chockladpralin.


Ont

Attans brunkorv!
Hade tänkt springa två mil idag, men det blev bara en.
Förberedde mig noga och tejpade fötterna.
Klantiga jag tejpade dock superdåligt, så efter ca 6 km
kände jag att jag fått jordens skavsår under foten,
plus att den kändes konstig och gjorde ont.

Jag hade lyckats vecka i hop huden så jag trampade
på mig själv när jag satte ner foten.
Ungefär HUR bra är det?

Det onda sitter fortfarande i.
Jag avskyr att ha ont i fötterna!
Jag vill ju bara springa.

Dagens tur var annars kanonhärlig i Rocklunda/Rönnbyspåret
en underbar höstdag.
Nästan så det blev för varmt med min långärmade funktionströja.

Lördagsmornar

Oftast älskar jag lördagsmornar.
Idag är en sådan dag.
Sova ut...
Ingen klocka som ringer och väcker mig.
Lång frukost tillsammans hela familjen.
Kaffe, the, ägg, youghurt, musli, bröd, pålägg
grapefrukthalvor, ja allt ska finnas där.
Sedan en lång stund med tidningen.
Ingen jäkt och stress..
Lulla runt i mysbrallor och tröja.
Håret, måste det borstas ;-)

Nu är det snart dags att lägga i en till växel.
Ska bara "softa" lite till och ta en till kopp kaffe.
Härliga lördag!

Yeehaa

  • En stund på gymmet för träning av överkroppen - check
  • Handla på ICA Maxi - check
  • Middag med löjrom, skaldjurssallad med räkor, kräftor, mango, avocado, mm - check
  • En flarra skumpa delad med mannen - check
  • Dubbel espresso med chokladglass och jordgubbar - check
  • Dotter sovande i soffan nere - check
  • Finnig tonåring framför datorn- check
  • Dyka i säng tillsammans med mannen i mitt liv - check
  • INTE sätta på larmet på klockan - check

    Det ÄR schyst med fredag!!

Rocky

Attans vad cool han var, Rocky.
Tränade som en tok, högg ved, sprang i snön
och slog Ivan Drago, till slut.

I love youtube!

Och hur kom jag in på detta nu då, jo, jag håller på
att leta efter schyst träningsmusik.
Behöver lite omväxling känner jag.
Inte för att E-type, Gun's och Metallica är dåliga, men som sagt,
omväxling förnöjer ;-).
Tips mottages tacksamt!

Min fredag..

Trodde dagen skulle bli ganska lugn.
fel man kan ha!
Morgonen började med en "brandkårsutryckning",
sedan har det bara rullat på.
Till Hallsta för träff med "kund" inför ett eventuellt jobb, tillbaka
till stan för lunch, försöka få tag på kollegor för att ordna till en utbildning för annan "kund",
tillbaka till bilenför att åka på en uppföljning tillsammans med en annan kollega,
upp på kontoret igen fixa papper, mmmm....

Nu, äntligen hemma!
Jag och mannen mötte upp dottern och tog en tur till den lokala Italienaren,
Ny Matsedel, för inköp av diverse smaskigheter.
Sedan förbi vår utsökta vinhandel, även känt som systembolaget,
där det blev en flarra schyst skumpa.
På torget passade vi på att köpa ett fång liljor, vilka INTE var de lättaste att
frakta hem på cykel, tillsammans med allt annat.

Nu funderar jag på att ta en tur till gymmet för att ge överkroppen en dust.
Mannen ska slita fram spackelspaden.
Någonstans runt åttatiden har skumpan fått rätt temperatur.
Då ska jag njuta.....

Äntligen fredag!!

LoVe!

Coldplay

Älskar den här låten!!
Har i och för sig alltid tyckt de gjort bra låtar, men den här är kanon.
EDIT: (fick nyss pisk av mannen och sonen för att jag stavade namnet fel ;-))
 

Dagens nostalgikick!

Varför känns det som jag är fast i det förflutna ;-)

Njut av frilorna och det synkade gitarrgungandet.
Men visst är det ändå ganska så bra och ger en härlig nostalgitripp!

Om någon undrar

Om "någon" undrar kan jag bara meddela att det vore
väldigt gott med skumpa imorgon.
Jag har även hört att det går mycket
bättre att spackla väggar om man dricker något glas av just skumpa.
Moussernade vin av någon bättre sort fungerar säkert också.

Jag skulle även kunna tänka mig grillad tonfisk till...
eller så har jag för mig att det finns löjrom i frysen.
Löjrom gör säkert också att man spacklar bra, jättebra till och med!

De där chokladbakelserna eller den med fäskost och bär
är också väldigt goda.....

Suprise me ;-)

LOVE!

Kvällen

Spinningen gick jättebra och passet jag körde var END 70.
Lyckades hålla en hög och jämn puls under hela resan.
Svettig och lagom mör i benen, men fräch i knoppen.

Mannen är borta på RT, så jag och barnen har ätit nachotallrik.
Jag kompleterade min mat med keso och färska kokta rödbetor + pepparrot.
Just nu är jag galen i rödbetor!

Ska gå och köra igång en maskin med tvätt, sedan....
En chokladpralin...eller två och en kopp espresso.
Because I'm worth it!


Hörru mannen!

Jag känner för att hångla!
Om jag sover när du kommer hem kan du väl putta på mig :-).

Fryslort

Oj, vad jag har fryst idag!
På förmiddagen var jag och jobbade tillsammans
med en av mina "kunder" på dennes arbetsplats.
Jag plockade varor, färskvaror som ligger svalt.
Svalt och svalt, iskallt är snarare en korekt beskrivning av temperaturen.
Efter en liten stund fick jag låna ett par handskar, som hjälpte föga.
När jag åkte tillbaka till kontoret var fingrar och tår stelfrusna,
men jag hade haft en toppenförmiddag.

Väl tillbaka på kontoret satt jag insvept en lång stund i min gigantiska långa ullkofta,
som jag har liggande på jobbet just eftersom jag ibland drabbas av akut köldslag.

Nu är har jag fått upp värmen igen.
Skönt, för jag avskyr att frysa.

Dagens låt..

Mudd kicker av Skid Row.
POWER!


Kick ass...förkylning

Ha!
I dag fick den så den teg.
Förkylningen alltså!

Har kört ett hårt pass på gymmet ikväll.
Ruggigt skönt!
Tar 100 kg utan problem i benpress nu så det är dags att öka nu.
Jag VET att jag är fånig och låter som killar som jämför hur mycket de orkar i bänkpress.
Det är bara så häftigt att märka resultat och se
hur kroppen och musklerna svarar på träningen.
Eller ibland, om jag misskött något,
typ maten, sömnen eller druckigt för lite, väljer den att inte alls göra som jag vill.
Kroppen ÄR fantastisk och förtjänar att bli omhändertagen och vårdad av oss.

Träffade föresten en kollega som skulle på affro och hon var helt såld på det.
Det är många som verkar vara det, men jag är lite skeptisk.
Rytm och dans är inte riktigt min grej, men jag måste absolut prova någon gång.
Kanske blir jag också fast i bongo-träsket!?

Eftersom mannen hade sin simträning passade dottern på att bada under tiden jag tränade
och sonen var på scouterna.

Kvällsmaten fick bli något som gick snabbt att laga eftersom vi äter så sent.
Färsk tortelinin med riccota/spenat med keso, parmesan och kantareller.
Till det hade vi parmaskinka och sallad.
Gott!

Nu....bedtime!

Förresten...en asäcklig råtta sprang mitt framför mina fötter
när jag skulle låsa upp min cyckel utanför jobbet.
Gissa vem som skrek!!
Jag HATAR råttor!!!


Senilitet

Jag har bara en liten fundering....
Är senildemens vanligt bland 13-åriga pojkar?
Jag bara undrar eftersom min son verkar lida av kraftig sådan.
Extra jobbigt är det eftersom det verkar drabba vissa speciella områden.
Nycklar är ett sådant område.
Lägga kallingarna i tvätten ett annat....


Abstinens

Just nu lider jag av SVÅR Thailandsabstinens.
Längtar till dykningen och stränderna.
Värmen, människorna....
Ja, allt längtar jag till.

Här, på Relaxbay, Koh Lanta har jag tillbringat många härliga stunder.
Underbart god Phad Thai Gai och lika fantastiska shakes...

Shit...

Samtal som bara flyter.
Positiva människor med empati.
I LOVE!!


Dagens lunch

Hade en härlig lunch med min man.
Tillfällena är sällsynta nuför tiden.
Lika bra att ta chansen när den ges.
Räksallad på Coffe House by George
(och vi delade på en kladdkaka till efterrätt....HAN åt mest ;-)).
Nice!!


Onsdag

Onsdagar
Hela förmiddagen är oftast ett enda långt möte...
Inhale
Exhale

Mumsich, mm

Kvällen har varit förvånansvärt lugn för att vara mitt i veckan.
Barnen har inga aktiviteter, utan läxor är i fokus.
Jag hade inte LC och är inte tilläckligt pigg för att träna
och mannen känner att den är på gång, förkylningen alltså.

Vi tog istället en snabb tur till Stenströms i Hallsta för att titta på
en mountainbike till sonen.
Lägg märke till orden T I T T A!
Vi får se vad som händer på cykelfronten framöver...;-)

Kvällens middag bestod av nykokta rödbetor med chevre,
grillade kycklingspett med chinoa + ajvar och chevreyoughut samt sallad.
Supergott!

Kanske finns plats över till plommonpajen....
men bara kanske!

Idag har jag föresten haft ett otroligt intressant möte med en medmänniska.
Jag gillar verkligen mitt jobb.
Det ÄR intressant och givande att arbeta med människor (även om det är T U N GT ibland)
och häftigt att vi fungerar så olika.

Tyvärr har många haft/har det grymt tufft i livet av olika skäl
och det blir inte bättre av samhällets okunskap om hur det är att leva med ett funktionshinder.
Sitter du í rullstol eller har något annat synligt, påtagligt hinder,
då kanske du blir bemött på ett OK sätt!
Ingen ber dig i alla fall att springa upp för trappor.
Har du däremot diagnosen aspergers syndrom eller något annat, osynligt som gör att du har
stora svårigheter inom vissa områden, ja då kan det bli tufft.
Extra svårt blir det eftersom många inte kan beskriva sina svårigheter och behov,
och när/om de gör det, finns då kompetensen att möta dem där de behöver bli mötta?

Jag fascineras också av att det finns alla dessa teoretiska "mallar" för hur man ska "vara"
med en viss diagnos, men det finns lika många varrianter som det finns individer.
Underbart!!

Jag är oändligt tacksam för att ha förmånen att möta alla dessa
fanstastiska människor och hela tiden lära mig mer av och om er.
Ni gör mig förhoppningsvis till en mer ödmjuk människa.

LOVE!


Ilska och humör..

Jag är INTE ensam om att ha humör.
Tvärtom, faktiskt.
När jag pratar med mina kollegor märker jag att vi är mer lika än vi tror,
många av oss.
Blir upprörda, engagerade och förbannade på samma,
eller i alla fall liknande saker och situationer.
Några gemensamma nämnare har jag i alla fall hittat:
1. Barn, i alla åldrar och storlekar.
2. Män, även de i olika åldrar och storlekar.
3. Orättvis fördelning av arbetsuppgifter, både hemma och på jobbet.
och sist men inte minst...
4. Dumma människor i allmänhet och hit räknas både kollegor,
"kunder" och övriga varelser som vi samexisterar med.

Dumma människor tar energi från oss.
De fullkomligt suger musten ur en.

Idag höll min kollega på att bli fullkomligt tokig på en annan kollega.
En fet, arrogant, kvinnoförtryckare som är komplett inkompetent i sitt arbete löd dommen.
Som tur är utdelade hon inte orden i personens närvaro.
Några av oss andra fick dock höra det...
ganska länge.

Hon var arg, men med rätta.
Kanske lite överhettad, men vad tusan...
Engagemang är bra!!
You go girl!!


Nu....

Nu ska jag utföra ett trick i bästa Laberoanda.
Från förkyld sunkråtta i röda mysbrallor
till snygg jobbarkvinna på tre röda.....blankt.
(hahaa....)
Är det inne med kompostpåse på huvudet nu?
Kanske kommer det att tas fel av arbetsgivaren jag ska till på förmiddagen?
SM-tant från en statlig myndighet kommer på besök.
Nej, kanske ingen bra idé.
Undrar just hur snygg jag kommer att vara när jag cyklat genom halva stan.
Snorig
Rödögd och med tårar som rinner av minsta vindpust.
Håret på ända..(tur att det finns snoddar en dag som denna)
En hot babe, alltså!

Snorig kärlek, en grå tisdag!!

Uppdaterat:
Mina laberokonster gick inte SÅ bra.
Ser fortfarande gråblek ut med ringar under ögonen
och en röd näsa.
Skit...måste öva mer!


Förkylt

Attans!
Halsen mår toppen, men inte snoken.
Dunderförkyld alltså.
Lite däppt i näsan ;-) är milt uttryckt vad jag är.
Huvudet känns som fullt med bomull...alldelse luddigt och trögt
och gör smygont.
Sov 12 timmar från igår klockan sju tills i morse klockan sju,
med ett kort avbrott för mat vid 21.30-tiden.
Trots det var min första tanke när klockan ringde i morse
"Varför ringder klockan? Det är ju lördag!".
I wish!!
Sammanfattat kan jag säga att Annisen går INTE på alla cylindrarna idag.
Har jag tid med det?
NEJ!!

Min roll?

Hemma:
Att vara den stora elaka gränssättaren.
Den som uppfostrar och står för regler och struktur.

Jobbet:
Hitta lösningar åt andra och vara den som gör det omöjliga möjligt.

.....

Jag har den senaste tiden känt mig så ensam och så missförstådd.
Inte på jobbet, men privat.
Glädjen är ofta borta.
Känner att det är något fel på mig.
Orkar inte leva upp till alla krav.
Framförallt inte kravet på att vara en övermänniska som inte får reagera.
Jag hatar stress.
Jag blir otroligt stressad av känslan av att vara missförstådd.

Vill mest vara ensam.
Eller egentligen inte..
Vill bli omhändertagen.

Är jag rädd och i så fall för vad?
Varför gråter jag?

Masken på...
Allt är bra...









Strutsar

Jag kan inte hantera strutsar.
De stoppar huvudet i sanden och hoppas att det jobiga ska försvinna.
95% av "aktiviteten" missar de,
sen har de mage att komma med dumma kommentarer på resterande 5%.

En obstinat 13-åring som är otroligt otrevlig när han får hjälp på morgonen med håret.
Efter en stunds tjafsande tappar jag tålarmodet.
Skriker, javisst...
Jag är för sjutton ingen övermänniska utan en helt vanlig, ganska stresskänslig mamma.
Mannen, backar han upp mig?
Talar han om för sonen att man uppför sig inte så åt sin mamma,
eller någon annan heller, för den delen?
NEJ!!
Precis som alltid är han borta i sådana situationer.
Precis som när jag blev kallad jävla fitta av en ouppfostrad bortskämd människa i somras.
Hela den dagen har etsat sig fast.
DET KÄNNS!!!
Det känns att aldrig någonsin få stöd, uppbackning.
Men vad fan...
Jag förtjänar väl det.
Jag har ju inte det oändliga tålarmodet.
Jag är bara en människa.


Underbara V!

Vilken bra krönika du skrev i dagens VLT!!
För visst är det så..
De som straffas, hårt och skoningslöst är barnen, som får bära på skiten hela livet.

När tiden tryter och datorn strulat

Ja, när tiden flyger iväg och datorn dessutom strular...
eller inte datorn utan uppkopplingen...
Ja, då blir blogginläggen sparsamma.
Denna vecka ska jag bättra mig, dock (hoppas jag).
Halsen är bättre, men näsan snorar hårt!
SKIT!
Helgen har bjudit på mycket svamp och bär.
Härligt!

Datastrul

Oj, vad irriterad jag blir när inte uppkopplingen fungerar som den ska.
Bredbandsbolaget har ganska ofta fel som varar någon timme eller så.
Grymt irriterande!


Dunderkurer

Ha..bättre trodde jag att den begynnande förkyldningen var,
tills jag kom till jobbet i går morse.
Tur att Apoteket ligger på kyrpavstånd från mitt skrivbord ;-).
Echinnagard, treo, baffucin och spritgele  för att döda bakterier ligger nu i mitt skåp.
Jag har inlett kampen mot förkyldningen och jag SKA segra!

Tisdagen var en väldigt administrativ dag, men det var bara skönt.
Tog ut min friskvårdstimme innan jag slutade för att hinna ett AT 50 pass på spinningen
innan det var dags att åka på LC-möte.
För de av er som inte vet vad LC är ska jag skriva ett längre inlägg om det,
men helt kort kan jag berätta att det är ett nätverk för kvinnor upp till 45 år.

Spinningen gick toppen, och det var skönt eftersom jag blev lite skeptisk
när jag såg vem som vickade för ordinare instruktör.
Tidigare erfarenheter sa mig att det brukar bli väligt mycket aerobic influenser
med jumps i tid och otid när hon är i farten.
Passet var dock helt OK och svetten rann.

På mötet var vi först och tittade på ett superintressant företag i Irsta
innan vi åkte till tjej som bor i Hökåsen och hade  möte.
Kvällens dagordning var föredömligt kort och när det var avklarat åt  vi
trattkantarellsoppa med ädelost och hembakt bröd och sedan äppelkaka till dessert.
Mumsich!!
Sammanfattat var det en toppentisdag.

Idag är det nedförsbacke från lunch.
Skön onsdag och K Ä R L E K till alla.

Trötter

Igår eftermiddag började jag känna av halsen.
Ont och slemmigt samtidigt som huvudvärken satte in.
Treo hjälpte inte nämnvärt.
Massor av människor på jobbet är sjuka,
och är de inte hemma så sitter de på plats och storsnörvlar.
Blä...
Det är en av naktdelarna med öppet kontorslandskap!

Skulle varit och tränat med mannen under tiden barnen hade sina aktiviteter igår.
Löpning + styrka stod på schemat.
Faktiskt stod jag emot, trots att det var svårt.
Det blev en snabb tur till tapetaffären för färgbyte,
sedan 6 km prommenad i S N A B B T tempo.

Idag känns det bättre, men jag är så rasande trött.
Nu är det att sätta fart som gäller....

Fin tisdag!


Social samvaro

Till dig, min vän!
Jag har inte varit så social den senaste tiden.
Har jag inte ringt dig betyder det inte att jag inte tänker på dig.
Det gör jag, ofta, eftersom din existens betyder mycket för för mig.
Ibland blir det bara så...
Kanske är det så för dig med,
eftersom du inte har ringt du heller.
Livet är så ibland.
Vill bara att du ska veta det...
Du finns i mina tankar
och jag hoppas att jag finns där, hos dig.

KÄRLEK!

Till dig..

Ingen gnällig häxa och surkärring,
utan den finaste vän jag kan ha!
Dessutom är du en toppenmamma och en fantastisk medmänniska
med det största av hjärtan.
Lusen ska läsas av de som det sig bör!
Love!!

Dagens..

Måndag morgon!
Har dock en känsla av att det är fredag fortare än vi kan ana.
Veckodagarna går i ett rasande tempo.
Alla dagarna innehåller någon form av aktivitet.
Egen träning, LC, barnens aktiviteter.
Jobbet kräver sitt, och det är skönt.
Jag avskyr när det är FÖR lungt.
Dessutom befinner jag mig i en gemenskap och ett sammanhang nu.
Det är viktigt för mig!


Nya färger

Hemmet kommer att få nya kläder.
Alltid nervöst med en stor förändring.
Tid kommer det också att ta.
Första intrycket då en våd är på plats är dock positivt.
Anna heter kollektionen.
Grå är färgen.
Tyckte att det passade bra!

Konsekvenser

Att stå för sina handlingar och ta konsekvenserna av dem kan vara svårt.
Speciellt om man är 13 år och får dataförbud.
Det har frästs och morrats här hemma på förmiddagen,
men gräsmattan ÄR klippt och krattad och plommon upplockade.
Toppen!
En bit morotskaka kanske får humöret på topp?
Tufft att vara både liten och stor på samma gång.

Olycksfall i arbetet

Vad är väl ett hål  under ett helt liv?
Ett olycksfall i arbetet kanske vi kostaterar om sisådär trettio år.
Värre saker kan hända.
Jag lever...
är frisk, min familj mår bra och jag har vänner.
Vad har egentligen ett hål för betydelse?
Huvudsaken att det går att laga.
Trixit?
Ja, vem tusan har sagt att det ska vara enkelt?


Den lokala italienaren

Diverse gott från mitt favvoställe Ny Matsedel har inhandlats.
Musslor, goda ostar, rökt örtkalkon och en bit stak salcicca.

Ikväll får nog kroppen vila, kanske en prommenda då...
God mat, ett gott vin och trevliga samtal vill jag ha.


Bakelser

Underbart goda bakleser och praliner finns det på Mälarchoklateriet.
Funderar nu starkt på att svänga i där efter jobbet och handla lite till kvällen.
En god espresso och något gott till kan väl inte vara fel en fredag?
Nej, jag trodde väl det!

Tomater och gurka

Igår när jag kom hem från träningen låg det en STOR påse
med härliga tomater och ett par gurkor på köksön.
Odlade med mycket kärlek och omtanke av mammsen och P.
Det gjorde mig glad.
Tack för att ni finns!
Kärlek till er båda!


TGIF

Thank God It´s Friday......
eller?
Min vecka på jobbet har gått i ljusets hastighet,
och det tar jag som någonting bra.
Hoppas helgen blir bättre än den förra.
Tror det....
Kronan har kanske trillat ned hos somliga,
även om undren inte direkt haglar.

Dagen bjuder på lite smått och gott.
Summering sker senare.
Förhoppnngsvis med ett glas vin i handen.
DET var länge sedan nu.

Ha en underbar dag!

Love!

Mitt huvud är en torktumlare

Jag så dokumentären Mitt huvud är en torktumlare som gick på TV ikväll.
En fantastiskt bra sådan.
Möten med människor som lever med diagnosen ADHD,
vanliga människor som du och jag.
Informativ och framförallt ingav den hopp, tycker jag.
Den målade inte upp en enbart nattsvart bild av hur det är att leva med ADHD,
utan visade också på att det kan vara positivt också.

Vi är alla olika, vi människor.
Vi har olika behov och fungerar på olika sätt.
Är olika känsliga för miljön vi finns i.
Trots det är kraven från det samhälle vi lever enorma.
Vi ska alla passa in i mallen för hur en lyckad människa är och hur den uppför sig.

Själv håller jag på att bli tokig av alla val vi tvingas göra hela tiden.
Det stressar faktiskt mig att utbudet av varor och tjänster är så  stort att
överblick är en omöjlighet att ha.
Jag håller på att bli galen av en sådan till synes enkel sak som att köpa en kulglass.
Att välja smaker är en extremt stressig situation för mig.
Minst 22 sorter att välja mellan, oftast fler.

Ibland var det nog lättare att leva förr, i alla fall ur vissa aspekter.


Svett

Dyngsur blev jag av dagens pass.
Länge sedan jag svettades så!
Det verkligen rann av mig.
Dels för att man under hela passet ska hålla en ganska hög men jämn puls,
och dels för  att det var riktigt dålig ventilation i lokalen.
Tydligen tycker en del tjejer och kvinnor inte om att svettas,
och vill helst inte få fläckar  på tröjan när de tränar, har jag läst en i undersökning.
Dit hör I N T E jag!
Jag både svettas och tar i så jag pustar och frustar och blir tokröd.
Kvinnligt?
Kanske inte, men vad tusan...
Jag är ju redan gift!

Dagens pass

Sonen har två timmars terrängkörning med mountainbike att se fram emot.
Jag är laddad för ett 70 minuters endurancepass på spinningen.
Superhärliga Lasse är instruktör idag.
Långa härliga låtar och mycket svett hoppas jag på.

Kvällens mat?
Just nu är jag fulltankad på proteindriknk och bröd.
Längtar efter en laxpudding (fast det är ju knappast en pudding...).
Eller kanske keso och morotsplättar a´la V!
Vi får se vad som snos ihop framåt 20.30 tiden.
Sent som vanligt.

Love!

Listor

Jag väntar med spänning på listorna som ska förändra livet.
Exel är tydligen verktyget för att skapa underverk.
Hoppas det fungerar!

Underbara Ozzy

En riktig mysfarbror är han.
Ingen är som Ozzy.
Vem kan inte låta bli att älska denna låt?
Texten är fin, så lyssna på den!
 

Mööööten

Vissa dagar består bara av möten, känns det som.
Idag har jag haft en sådan dag.
8.15 - 12.20 bestod av tre möten UTAN paus!
Efter matlådan var luft det jag behövde.
Skönt att gå lite planlöst på stan och låta hjärnan vila.

Jag stortrivs med mitt jobb nu!
Det är absolut INTE enkelt, tvärtom.
Jag tilltalas av att det inte finns färdiga lösningar
och att jag kan bidra till att hjälpa människor.

Nu...
Laga lasagne.
Sonen till segling.
Jag och mannen ska träna.
Middagen intas sent som vanligt.
En vanlig vardag i familjen J´s liv!


Livet!

Livet är nyckfullt.
Ibland långt.
Ibland alldeles för kort.

Mannens mormor dog igår.
97 år blev hon, bestemor.
Hon fick ett långt och innehållsrikt liv.
Trots det är det naturligtvis en stor sorg och saknad att hon är borta.
En person som alltid funnits  i ditt liv fattas nu.
Jag tror dock att hon har det skönt.
I alla fall inbillar jag mig att om jag blir så gammal
 tror jag att det kommer att kännas skönt att få somna in.

Vila i frid, Karoline!

Bickar som Brucan!

Tog en prommis med mannen ikväll.
Sedan överlät jag kokande av potatis till honom och drog till gymmet.
En timme senare var jag hemma igen.
55 minuters fokusera styrketräning.
Kan mina armar bli lika snygga som Bruce`s?
Attans vilka armar den mannen hade då, för länge sedan.
Jag älskar vältränade armar och axlar.
Går igång på det mycket mer än rutor på magen.
Mer armar åt folket!


Bruce...

En kollega jämförde idag svamp med Bruce Springsteen.
Helt klart överreklamerde, var hans dom!
Jag gillar svamp.
Både att äta och att plocka.
Jag gillar även Bruce....
Speciellt från "Born in the USA" tiden.

En superlåt kommer här...


Hemmalunch

Förmiddagen i Hallsta.
Hemma med bilen och en keso/frukttallrik på hemmaplan.
Nu en dubbelespresso med varm mjölk och lite bloggande.
Sedan snabb cykeltur till stan och in och hämta bil på jobbet för att åka på företagsbesök.

Igår däckade jag i säng strax efter nio.
Helt slut!
Inte likt mig alls.
Träningen fick stryka på foten för inhandling av diverse nödvänigheter.
Lika bra det för kroppen skrek av träningsvärk.
Idag är dock en annan dag.
Kanske skriker kroppen ännu högre ikväll...
Vi får se!

RSS 2.0